「また値上げ…」はもう卒業！我慢しない“固定費ダイエット”で、賢くご機嫌に暮らす方法

「お給料は上がらないのに、どうして物価ばっかり上がるの…？」
スーパーでの会計や、毎月のカードの請求額を見て、思わずため息が出てしまうこと、ありますよね。

「節約しなきゃ」とは思うけど、ランチを我慢したり、好きなコスメを諦めたりするのは、なんだか寂しい…。

でも、大丈夫。日々の楽しみを犠牲にしなくても、あなたの暮らしに「ゆとり」を生み出す方法があるんです。

それは、一度やれば効果がずーっと続く「固定費ダイエット」。
無駄な脂肪（出費）をそぎ落として、その分を“本当に好きなこと”に使うための、賢い家計デトックス術。一緒に始めてみませんか？

Step 1. 「思考停止してたかも…」スマホ代を見直して、ご褒美予算をGET！

毎月当たり前のように支払っているスマホ代。「みんなこんなものかな？」って、見直すのを後回しにしていませんか？

「格安SIMってなんだか難しそう…」なんて思っていたら、もったいない！今は、スマホも電話番号もそのままで、オンラインでサクッと乗り換えができる時代なんです。

大手キャリアから格安SIMに変えるだけで、毎月数千円浮くことも珍しくありません。

例えば、毎月3,000円浮いたら…？

• 欲しかったデパコスの新作リップが買えちゃう！
• 友達と行きたかったホテルのアフタヌーンティーに行けるかも！
• 年間で考えれば、ちょっとした国内旅行の資金にもなりますよね。

まずは「スマホ 料金プラン 比較」で検索して、今の自分にぴったりのプランを探してみませんか？

Step 2. 使っていないサブスクは、そっと「ありがとう」で手放そう

動画配信に、音楽配信、雑誌の読み放題サービス…。便利なサブスク、気付けばたくさん登録していませんか？「初月無料」の誘惑に負けて、そのままになっているサービスもあるかもしれません。

一つひとつはカフェラテ一杯分くらいの金額でも、まさに「塵も積もれば山となる」。一度、カードの明細をチェックして、家計のデトックスをしてみましょう。

「このサービス、最近使ってないな」と思ったら、それは手放すサイン。「今までありがとう」と感謝して解約すれば、心もお財布もスッと軽くなるはずです。

Step 3. 保険は“今の自分”に合わせてアップデートしよう

「保険って、社会人になったときに親に言われるがまま入ったきり…」なんて人も、実は多いのではないでしょうか。

保険は、万が一の時にあなたを守ってくれる大切な存在。でも、ライフステージが変われば、必要な保障も変わっていきます。今の自分には少し手厚すぎる保障内容になっているかもしれません。

結婚や転職といった節目は、保険を見直す絶好のチャンス。専門家に相談してみたり、ネット保険と比較してみたりして、今のあなたに“ちょうどいい”お守りにアップデートしましょう。固定費の中でも大きな割合を占めることが多いので、見直し効果は絶大ですよ。

Step 4. 住まいのコスト、もう少しだけ身軽になれるかも？

お給料の中で、一番大きな割合を占めるのが「家賃」。ここにメスを入れられたら、効果は大きいですよね。

• 賃貸なら： 更新のタイミングで「少しだけお家賃、ご相談できませんか？」と交渉してみる価値はアリ。同じマンションの他の部屋が安く出ていないかチェックしてみるのも手です。
• 持ち家なら： 数年前に住宅ローンを組んだ方は、「借り換え」で毎月の返済額がグッと下がる可能性があります。まずはネットの無料シミュレーションで、どのくらいお得になるかチェックしてみましょう。

Step 5. 電気やガス会社、選んだことありますか？

「電気やガス会社って、選べるの？」と思った方もいるかもしれません。実は2016年から、私たちはライフスタイルに合わせて電力・ガス会社を自由に選べるようになっています。

スマホのキャリアを選ぶように、もっと安いプランがないか比較してみるのがおすすめ。手続きも、スマホでポチっと申し込むだけで、今の会社への解約連絡なども不要な場合がほとんど。驚くほど簡単なのに、年間数千円〜数万円の節約に繋がることもある、隠れた優良ダイエット術です。

最後に

固定費の見直しって、少し面倒に感じるかもしれません。でも、一度だけ頑張れば、その効果はずっと自動で続いていきます。

最初から全部やろうとしなくて大丈夫。
「今度の週末、スマホの料金プランを調べてみようかな」
そんな小さな一歩でいいんです。

この記事が、あなたの家計を見直す、小さなきっかけになれば嬉しいです。その一歩が、日々の暮らしにささやかな「ゆとり」と「安心」を運んできてくれるはずです。